|
Infrarood sauna’s vindt je eigenlijk in elk wellnesscenter, zo ook de Infrarood sauna van Elite Wellness. De sauna biedt de mens veel voordelen en is dan ook favoriet onder de gebruiker. Het infrarood licht zorgt voor een natuurlijke warmte die als het ware de zonnestralen nabootsen. De warmte werkt goed in op het lichaam en de geest. 1. OntspanningOntspanning staat op nummer 1. De warmte zorgt voor een aangenaam gevoel, waardoor lichaam en geest de spanning die het heeft, kan verlaten. Door de transpireren, kan spanning ook verminderen en zelfs verdwijnen. 2: Zuiveren van de huidDe Infrarood sauna is de sauna geschikt voor mensen die bijvoorbeeld huidklachten hebben. Dit kan variëren van acne, eczeem en psoriasis, maar ook kan het open wondjes sneller doen genezen. Er wordt dan minder littekenweefsel aangemaakt door de straling en warmte die binnen het lichaam dringt. Daarnaast worden rimpels tegengegaan en gaat de huid steviger en stralender worden. Zelfs cellulitis kan verminderd worden door met regelmaat de infrarood sauna te bezoeken. 3: OntgiftenBij warmte gaat het lichaam transpireren. Op deze manier ontdoet jouw lichaam zich van gifstoffen en verdwijnt via het transpireren uit het lichaam. Vergeleken andere sauna’s werkt de infrarood tot 10 keer sterker dan andere sauna’s. 4: GewichtsverliesWanneer je ontgift verlies je natuurlijk wat aan lichaamsgewicht. Het is zelfs onderzocht dat je in 30 minuten dat je gebruik maakt van de infrarood sauna, je snel calorieën verbrandt. Dit heeft te maken dat door de warmte het lichaam zelf probeert af te koelen. Hierdoor neemt het ritme van het hart toe en versnelt het de stofwisseling. 5. BloeddoorstromingTijdens het zitten in de sauna worden de spieren in het lichaam verwarmd en dit zorgt voor een goede bloeddoorstroming. Het zorgt ervoor dat het bloed goed wordt getransporteerd in het lichaam en ontstekingen worden tegen gegaan. Dit helpt voor eventuele pijnverlichting en/of genezingsproces.
6. BloeddrukNaast verbetering van de bloeddoorstroming wordt ook de bloeddruk verlaagd. Dit kan gunstig zijn bij mensen die van nature een te hoge bloeddruk hebben. Infrarood therapie in de vorm van saunabezoek helpt dus goed om hoge bloeddruk tegen te gaan. 7. Verminderen van pijnDoor de warmte in de infrarood sauna kunnen diverse pijntjes verminderen. Denkend aan bijvoorbeeld rug- en nekpijn of artritis.
|
Veelgestelde vragen
Wat zijn de voordelen van een infrarood sauna?▼
Een infrarood sauna biedt talrijke voordelen: ontspanning, huidverzorging, ontgifting, gewichtsverlies, verbeterde bloeddoorstroming, lagere bloeddruk en pijnvermindering. De infrarood straling werkt tot 10 keer sterker dan traditionele saunas.
Helpt een infrarood sauna bij huidproblemen?▼
Ja, infrarood saunas zijn geschikt voor diverse huidklachten zoals acne, eczeem en psoriasis. De warmte en straling bevorderen genezing van wondjes, verminderen littekenvorming en helpen rimpels tegen te gaan.
Hoeveel calorieën verbrand je in een infrarood sauna?▼
Je verbrandt merkbaar calorieën tijdens 30 minuten saunagebruik. Je lichaam probeert zichzelf af te koelen, wat je hartslag verhoogt en je stofwisseling versnelt, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Kan een infrarood sauna bloeddruk verlagen?▼
Ja, regelmatig gebruik van een infrarood sauna kan de bloeddruk verlagen. Dit is vooral gunstig voor mensen met van nature verhoogde bloeddruk en kan helpen bij het voorkomen van bloeddrukproblemen.
Werkt een infrarood sauna beter dan een gewone sauna?▼
Infrarood saunas werken tot 10 keer sterker dan traditionele saunas. Ze penetreren dieper in het lichaam en zorgen voor effectievere ontgifting, warmteopname en therapeutische effecten.
